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시간 배분
얼마나 오래 앉아 있을 수 있는가로 시간 배분을 측정할 수 있다.
적어도 한번 앉았을 때 3시간은 앉아 있을 수 있어야 한다.
이 시간은 시험시간이 1시간반 정도 될 수 있으므로 그보다 긴 시간을 충분히 견딜 수 있는 여유를 확보하기 위해서이다.
공부하는 시간으로는 길게 느껴질지 모르지만 남자에게는 게임, 여자들에게는 친구들과의 대화를 생각해보면 그렇게 길지만은 않을 것이다.
초반에는 오래 앉아서 책을 보는 것이 어렵게 느껴질 것이다.
무리하지 말고 심신단련법에 좀 더 많은 시간을 투자해 엉덩이를 무겁게 할 수 있도록 집중한다.
자신이 앉아 있는 게 잘 안된다면 심신단련법에 투자하라.
(절대 오락하면서 앉아있는 연습한다고 하지 마라.)
목표는 한번 앉았을 때 3시간이다.
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